Running into the new year

Das neue Jahr ist die perfekte Zeit, um positive Veränderungen im Leben vorzunehmen. Einige Leute möchten vielleicht ein neues Laufprogramm beginnen, während andere ihr aktuelles Laufspiel auf die nächste Stufe heben möchten. Verbessere deine Läufe dieses Jahr mit diesen Tipps und der Ausrüstung, die dich dorthin bringt.

Trinke genug

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie als Läufer und im Allgemeinen tun können, ist, hydriert zu bleiben. Je länger du läufst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass du Wasser benötigst. Das einzige Problem ist, dass das Laufen mit einer herkömmlichen Wasserflasche in der Hand umständlich ist und Ihre Haltung beeinträchtigen und Verletzungen verursachen kann. Unsere FlipBelt Arc-Wasserflasche passt in den FlipBelt, sodass Sie bei Bedarf problemlos auf Wasser zugreifen und es vergessen können, wenn Sie es nicht tun. Die Flaschen haben eine leichte Krümmung, sodass sie bequem auf Ihre Hüfte passen oder wo immer Sie sich am wohlsten fühlen, und sind in 17cl und 32cl Optionen für Ihren Flüssigkeitsbedarf erhältlich.

Für den Erfolg kleiden

Ein grosses Hindernis für viele Menschen, die ein Laufprogramm beginnen, ist die nicht richtige Kleidung. Unbequeme Kleidung kann das Laufen weniger angenehm machen und sogar zu Verletzungen führen. Läufer, die noch herausfinden, was sie mögen, werden unsere FlipBelt Bekleidung lieben. Unsere Running Shorts haben alle Eigenschaften, die Sie von FlipBelt-Produkten erwarten, aber sie sind auch auf Komfort und Sicherheit ausgelegt. Das hochwertige, feuchtigkeitsableitende, reibungsfreie Material schützt Ihre Haut vor Reibung. Darüber hinaus ist der Stoff antimikrobiell, sodass Ihre FlipBelt Bekleidung länger frisch bleibt.

Machen Sie einen Trainings Plan und halten Sie sich daran

Einen Plan zu erstellen und jede Woche zu versuchen, deine Ziele zu erreichen, ist das Erfolgsrezept. Schreiben Sie auf, was Sie erreichen möchten, egal ob es sich um ein Distanz- oder ein Geschwindigkeitsziel handelt, und unternehmen Sie Schritte, um diese Ziele jede Woche zu erreichen. Du wirst feststellen, je mehr Ziele du erreichst, desto mehr Motivation wirst du haben, dich weiter zu pushen.

Seien Sie vorbereitet

Bei Ihrer Aktivität kann viel passieren, und man weiß nie, welche Herausforderungen uns begegnen. Das Letzte, was Sie erleben möchten ist, meilenweit von zu Hause entfernt festzusitzen, ohne Dinge, die Sie für Sicherheit und Komfort benötigen. Es ist unmöglich, mit allem, was Sie brauchen, in Ihren Händen zu laufen, also wollen Sie den neuen FlipBelt Air, der unseren bereits hervorragenden Classic FlipBelt verbessert. Mit dem FlipBelt Air können Sie Dinge mit sich führen, wie ein Telefon oder Karten, die Sie unterwegs benötigen. Wenn Sie viele kleine Gegenstände haben, die Sie sicherer aufbewahren möchten, ist unser FlipBelt Portemonnaie eine weitere Option. Diese kleine, leichte Option lässt sich einfach an Ihrem FlipBelt befestigen, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass er beim Laufen aus Ihrer Tasche fällt.

Seien Sie nicht zu hart zu sich selbst

Laufen ist aufregend, lohnend und gesund, aber es kann auch herausfordernd sein. Wenn Sie feststellen, dass Sie demotiviert werden, seien Sie nicht zu hart zu sich selbst. Selbst die engagiertesten Läufer haben hin und wieder Phasen sich selbst zu motivieren. Versuchen Sie, alle Hindernisse zu identifizieren, die Ihren Fortschritt behindern, und erstellen Sie einen Motivations-Aktionsplan, um sie zu überwinden. Lassen Sie sich nicht von einem schlechten Tag, einer schlechten Woche oder einem schlechten Monat davon abhalten, Ihre langfristigen Ziele zu erreichen.

Die richtigen Werkzeuge machen die Arbeit immer einfacher

Die besten Werkzeuge, die Sie haben können, sind mentale Stärke und Willenskraft, aber es schadet auch nicht, ein paar Hilfsmittel in Ihrer Ecke zu haben. Die Produkte von FlipBelt sind alle darauf ausgelegt, das Beste aus jedem Lauf herauszuholen, indem sie es Ihnen ermöglichen, alles mitzunehmen, was Sie für Sicherheit und Erfolg benötigen. Wenn Sie Fragen zu unseren Produkten haben oder wie Sie sie bestellen können, um sich auf ein erfolgreiches neues Jahr vorzubereiten, wenden Sie sich an uns, wir helfen Ihnen gerne weiter.