Wenn Sie in die Welt des Laufens eintauchen, kann das Eintauchen in seine Mechanik und wissenschaftlichen Feinheiten Ihre Reise erheblich bereichern. Ganz gleich, ob Sie ein erfahrener Sportler oder ein Neuling sind: Wenn Sie die Wissenschaft und Zusammenhänge hinter dem…
Keine zwei Fuss Paare sind genau gleich. Die Höhe Ihres Fußgewölbes, die Drehung Ihres Knöchels, die Länge Ihrer Zehen – all das spielt eine Rolle bei der Suche nach den besten Laufschuhen für Ihre Füße. Wie Sie wahrscheinlich wissen, kann…
Social Running hat die Fitnesswelt im Sturm erobert und bietet eine einzigartige Mischung aus Kameradschaft, Motivation und gesundheitlichen Vorteilen, bei der Sie sich fragen werden, warum Sie nicht schon früher damit angefangen haben. In diesem Blog erkunden wir die aufregende…
Umarmen Sie den Herbst - ein Leitfaden für das Laufen in der schönsten Jahreszeit des Jahres Während die Sommerhitze nachlässt und sich die Landschaft in ein leuchtendes Geflecht aus Rot-, Orange- und Gelbtönen verwandelt, lockt die Herbstsaison Läufer dazu, sich…
Entdecken Sie die Vorteile des Trail Runnings Möchten Sie neue Wege beschreiten und neue Wege gehen? Trail Running ist Ihr nächstes sportliches Abenteuer! Ihre Freunde bei FlipBelt sind hier, um Sie zu inspirieren, sich beim Kilometerfahren mit der Natur zu…
Wenn Sie laufen gehen, eine Art Laufen, bei dem Ihnen der Wind um die Ohren weht, werden Sie euphorisch. Dieses Gefühl hebt Sie ab, gibt Ihnen das Gefühl, stark und kraftvoll zu sein, und macht es einfacher, länger und weiter…
Wenn Sie gerne nachts laufen, hilft Ihnen FlipBelt jede Strecke einfach und angenehm zu gestalten. Etwas was Nacht- und Morgengrauenläufer wissen sollten, ist, dass Sicherheit unerlässlich ist. Befolgen Sie diese Tipps, damit Sie unterwegs sicher sind. Die meisten Läufer gehen…
Laufen scheint einfach zu sein, aber wie bei jeder Sportart kann die richtige Art der Ausführung einen großen Unterschied machen. Die richtige Ausführung verbessert nicht nur Ihre Leistung, sondern verringert auch das Verletzungsrisiko. Verwenden Sie diese fünf Expertentipps, um alles…
Laufen wird oft als die billigste Sportart bezeichnet. Sie benötigen lediglich ein Paar Schuhe, eine Straße oder einen Weg, und schon kann es losgehen. Aber wie sich herausstellt, ist Laufen nicht so billig, wie es angeblich ist - zumindest nicht,…
Wie man bei langen Läufen "natürliches" Essen zu sich nimmt Wenn man einen Läufer fraget, wie er bei langen Läufen Ernährung zu sich nimmt, erhält man verschiedene Antworten und Meinungen: "Trink Sportgetränke, sie erleichtern es, hydratisiert zu bleiben." "Trink keine…
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