Achtung Sonnenstich!

Achtung Sonnenstich!

Die Sommer Temperaturen da draussen sind zwar toll, doch die Sonneneinstrahlung ist nicht zu unterschätzen.
Gut möglich, dass ihr schon mal einen Sonnenstich hattet, ohne es zu wissen. Auslöser für einen Sonnenstich ist nicht der UV-Anteil der Sonnenstrahlung, sondern ihre Wärme. Trifft sie direkt auf die Stirn oder den Nacken, reizt die Sonnenwärme Gehirnhaut und Hirngewebe.

Sonnenstich vermeiden

Um dich vor einem Sonnenstich zu schützen, solltest du bei starker Sonneneinstrahlung stets eine Kopfbedeckung in hellen Farben tragen (sogar beim Baden). Am besten bedeckt sie nicht nur den Kopf sondern auch den Nacken.
Immer schön genug Wasser trinken, um euch abzukühlen.

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